Cum sa ai o viata sexuala sanatoasa

Gata cu scuzele: a sosit momentul sa desfiintam tabuurile si sa traim în sfârsit o viata sexuala sanatoasa, dar mai presus de toate fericita. Tabuuri, dezinformare si blocaje: a avea o viata sexuala sanatoasa si fericita nu este atât de usor pe cât ai putea crede. Cu toate acestea, ar fi nevoie de foarte putin pentru a trai într-un mod diferit - mai distractiv si pozitiv - un aspect fundamental al existentei noastre. Dar exista o veste buna: exista câteva practici si sfaturi care va pot ajuta sa va îmbunatatiti viata sexuala, permitându-va sa experimentati placerea, singur sau în cuplu, în deplina libertate si într-un mod complet sanatos.

Cum sa ai o viata sexuala sanatoasa
Cum sa ai o viata sexuala sanatoasa

Nu uitati de preludiu înainte de actul sexual

Sex fara preludiu? Nu, multumesc! Mângâieri, atingeri hot sunt esentiale pentru a încalzi atmosfera si pentru a va face întâlnirile sub cearsafuri mai fierbinti. Lasati deoparte fricile si paranoia pentru a descoperi o lume a placerilor. Înainte de a ajunge la sexul propriu-zis, de fapt, exista multi pasi pe care tu si partenerul tau sexual îi poti face. Descoperiti zonele erogene, atât ale dvs. cât si ale celeilalte persoane, pentru a trezi simturile si a experimenta un nou tip de placere. Dar lista preludiilor sexuale este destul de lunga. Lanseaza-te în explorarea sexului oral, pornind de la felatie pentru a trece la cunnilingus, pâna la 69, supranumit – deloc surprinzator – „pozitia magica”. De asemenea, foloseste prezervative pentru sexul oral. Never without, pentru ca si la nivel faringian exista riscul transmiterii bolilor cu transmitere sexuala precum papiloma virus. Bine, riscul este mai mic decât actul sexual anal sau vaginal. Dar, exista o marja de risc. Asa ca foloseste întotdeauna un prezervativ.

Spune-i partenerului tau ce îti place

Prima regula pentru o viata sexuala sanatoasa si fericita? Comunicarea! Învata sa-i comunici partenerului tau ceea ce îti doresti si ceea ce îti place. Pentru a face acest lucru, nu trebuie sa stai jos sau sa o spui în mod explicit, corpul poate vorbi în numele tau. Comunicati cu miscari, gemete etc. pentru a dezvalui ce doriti si ce va excita.

Foloseste-ti imaginatia

Afinitatea erotica cu partenerul se construieste – de asemenea – prin lucrul la fantezie. Eliberarea de tabuuri este dificila, dar este necesar sa traiesti o viata sexuala fericita si sanatoasa. Când vine vorba de sex, nu exista limite (evident întotdeauna cu acordul ambilor parteneri sexuali). Asa ca nu va fie teama sa încercati ceva nou. Experimentati cu jocuri de rol, încercati jucariile sexuale sau experimentati fiorul de a face sex în aer liber cu pericolul de a fi prins.

Practicarea autoerotismului

Considerata întotdeauna un tabu, masturbarea feminina este de fapt cheia pentru a trai o viata sexuala împlinita si sanatoasa. Aceasta practica nu numai ca ajuta la ameliorarea stresului, dar este si cea mai buna modalitate de a afla ce va place. Numai explorându-ti corpul, zonele sale erogene si tastele potrivite pentru atingere, vei putea experimenta întâlnirea cu un partener în mod senin.

Creierul este un organ sexual

De multe ori uitam de asta, dar când vine vorba de sex, creierul ramâne organul sexual prin excelenta. O demonstreaza numeroase cercetari stiintifice pe acest subiect. Crearea unei legaturi cu partenerul cu care faci sex este esentiala pentru ca întâlnirea sa fie perfecta. Fericirea sexuala trece, asadar, si prin relatia pe care o stabilesti cu cealalta persoana si nu conteaza daca este iubitul tau, o simpla aventura sau esti o persoana caruia îi place sa descopere latura sexului cu femei senzuale si fiebinti precum Escorte Top.

Nu subestima rolul sarutului

Un sarut este modalitatea perfecta de a crea intimitate cu cealalta persoana si este arma ta secreta pentru a stabili o conexiune: nu o uita niciodata. Adesea avem tendinta sa subestimam sarutul si puterea lui, de fapt este esential pentru a aprinde pasiunea si este unul dintre cele mai bune forme de preludiu. Saruturi usoare sau profunde: tu decizi ce preferi, lasându-te purtat de emotiile pe care le simti si de raspunsul partenerului tau.

Iesi de sub cearsafuri

Cine a spus ca pentru a face sex bun trebuie sa stai sub cearsaf? Uneori, tot ce trebuie sa faci este sa schimbi locul pentru a te rasfata cu o întâlnire extrem de erotica. Începeti cu pasi mici, înlocuind dormitorul cu baia sau cu masa de bucatarie. Experimenteaza si testeaza nu numai placerea ta, ci si legatura cu partenerul tau. Daca vrei ceva special, încearca Open Air Sex (sex în aer liber) sau o întâlnire fierbinte în masina sau în toaleta unui club.

Încercati jucariile sexuale

Încorporarea jucariilor sexuale în rutina ta sexuala ar putea fi cea mai buna decizie din viata ta. De fapt, vibratorul nu este doar un instrument al placerii, ci poate deveni o modalitate de a experimenta noi senzatii si de a-ti îmbunatati bunastarea psihofizica. Daca îl folositi singur va veti cunoaste mai bine, daca în schimb îl introduceti în cuplu întelegerea va beneficia. Avantajele sunt într-adevar multe. Când esti cu partenerul tau, o jucarie sexuala poate ajuta la promovarea lubrifierii vaginale si la atingerea unui orgasm intens, în plus, este o modalitate distractiva si utila de a-ti antrena podeaua pelvina.

Folositi lubrifiant

Ca si în cazul masturbarii feminine, exista înca multe tabuuri în jurul lubrifiantului. Este de fapt un instrument foarte util pentru a îmbunatati sexul. Permite reducerea cât mai mult posibil a frecarii, compenseaza problemele asociate cu lipsa lubrifierii naturale si aduce noi senzatii placute în relatie. În plus, îti elibereaza mintea, permitându-ti sa te concentrezi doar pe ceea ce simti.

© Toate drepturile rezervate escortesuceava.ro. Acest material nu poate fi publicat, transmis, rescris sau redistribuit fara permisiune.